ヘルスリテラシーを高める靴選び こんにちは。 足の調子はどうですか？ 今回のテーマは、 ヘルスリテラシーを高める靴選びです。 是非、最後までご覧ください。 ヘルスリテラシーを高める靴選び 靴の履き方YouTube YouTubeで動画にしました↓ 最近、健康につ…

履きやすいと歩きやすいは違う こんにちは。 足の調子はどうですか？ 今回は、 履きやすいと歩きやすいは違う！ と言う内容になっています。 是非、最後までご覧ください。 あなたの靴を選ぶポイントはありますか？ 靴選びのポイントや、 こだわりは人それぞ…

こんにちは。 今回は靴選びと健康のお話です。 なぜ今回はこのお話をしようと思ったかと言うと、 これから長寿の時代がやってくると言われています。 今の子どもの２人に１人が１００歳以上生きると言われていて、 私たちの寿命は確実に伸びています。 今で…

こんにちは。 今回は「足が楽」という考え方について、 僕の考えをお話していきたいと思います。 本音で話そうと思っています。 是非、最後までご覧ください。 靴を選ぶなら足が楽な方がいいということは、 世の中のほとんどの人が思っている事でしょう。 し…

子どもの足にあった靴を選ぶ重要性 こんにちは。 今回は子どもの足にあった靴を選ぶ重要性を、 お話したいと思います。 是非、最後までご覧ください。 子どもの足にあった靴を選ぶ重要性 子どもの足は大人の足とは違う 靴屋と靴メーカーの問題 幼児用のハー…

外反母趾になりやすい人の特徴と外反母趾の予防方法 こんにちは。 今回は外反母趾になりやすい人の特徴をまとめてみました。 外反母趾にならない、そして悪化させないためにも知っていただきたい内容になっています。 是非、最後までご覧ください。 外反母趾…

老後のために、気にしておきたい足のこと こんにちは。 今回は足を大切にすることで、 老後が変わるかわるかもしれません。 と言うお話です。 私はアラフォーのおじさんですが、 あなたは何歳くらいでしょうか？ あなたが何歳であっても、 この記事を見てい…

足元も感染症対策をしよう！ こんにちは。 今回の内容は、足元も感染対策しようです。 私は靴販売の仕事をしているのですが、 コロナの影響で最近色々考えてしまいます。 そんな中、感染症は大変だなと感じながら、 どういったことを靴屋として考え、 皆さん…

コロナ禍での靴の考え方 こんにちは。 今回はコロナ禍での靴選びについて考えてみました。 春からコロナの影響で、様々な仕組みが変わっていき、 新しい日常とも呼ばれるようになってきました。 前までは気軽にできていたことが、 億劫になってしまったり、 …

【足が楽になる方法】足と靴の〇〇を最適化しよう！ こんにちは。 今回はあることを意識すると、こんなにも足が快適になりますよ！と言う内容になっています。 足や靴で悩んでいる方に届けばいいなと思いながら書いています。 あなたが何気なく履いている靴…

ZOZOMATのデータの見方と活用方法 こんにちは。たむらです。 今回はZOZOMATの見方と活用方法について お話していきたいと思います。 スポーツシューフィッターの私の感じたままをお話しますので、 これを読んでくれているあなたの参考になれば嬉しいです。 …

どうも、たむらです。 あなたは、靴を履く時に何か意識していることはありますか？ もしくは足が痛くなることや、だるさを感じることはありますか？ そんなあなたに見て欲しい内容になっています。 是非、最後までご覧ください。 足が楽になる正しい靴の履き…

靴の種類によって選ぶべきサイズが違う こんにちは。たむらです。 今回は靴の種類によって選ぶべきサイズが違いますよと言うお話です。 靴のサイズを合わせる時になんとなく 違和感があるんだよねーって方や なんかサイズ感違うなーって思ってたって方におす…

【自分の足を知ること】からはじめよう！ こんにちは。 靴選びをする前に実は大切なことがあります。 それは【自分の足を知ること】です。 今回は自分の足を知ろうをテーマに、お話していきたいと思います。 この記事を読むことで、靴選びの基準や目安を作る…

YouTubeはじめました こんばんは。たむらです 今日からYouTubeはじめました！ YouTubeはじめてみて正直ドキドキしてました。 誰にもチャンネル登録してもらえなかったらどうしよーなんて考えたりもしました。 タイトルにもありますが、開設初日の結果は。 な…

【子ども靴の選び方】サイズ表記だけを信用してはいけない理由 こんにちは！ 今回のお話は、子どもの靴選びでサイズ表記ばかりを信用してはいけない理由を、お話していきたいと思います。 子どもの靴のサイズを合わせる時の参考になれば嬉しいです。 是非、…

女性だけじゃない！足が疲れやすい男性の原因と対処法 こんにちは。 今回は、足が疲れやすいのは女性だけじゃない。 私の髪を切ってくれている美容師さんから相談を受けました。 その相談を受けてこの記事を書こうと思いました。 男性の方で、最近足が疲れや…

【５０歳からの靴の選び方】足の変化の対応している靴メーカー こんにちは。 足の調子はいかがですか？ 今回は50歳から起こる足の変化や、その対策についてのお話しです。 「以前と比べて靴が窮屈になった」「なんか靴のサイズが大きくなった」と感じる方に…

人間の寿命と足の関係性 こんにちは。 今回は人間の寿命と足には関係性があるんですよ〜ってお話です。 足のことを考える必要がないと思われがちで、足が悪くなるまで後回しにされている現状。 しかし、少し気づいて頂ければ、きっとこれからの人生の生活の…

【靴が姿勢に与える影響】意識を変えるだけで体が快適になる こんにちは！ 今回は靴が姿勢に影響するというお話です。 あなたが「何か最近疲れる」「なんで自分は姿勢が悪いんだろう？」と感じている方。 あなたの身近に姿勢が悪い人がいる場合は、読んでい…

靴屋さんがお客様にされると悲しくなってしまう５選 こんにちは！ 今回は私が靴屋として実際に経験したことがある 「これは靴屋としては、ちょっと悲しいな」と思ったこと5選を発表したいと思います。 是非、最後までご覧ください。 素足での試着 特に夏だと…

足の爪や甲が痛む原因と改善方法 こんにちは！ 足の調子はいかがですか？ 今回は足の爪が痛んだり、足の甲が痛くなってしまう方に読んで頂きたいです。 何が原因でどうすればいいのかがわかる内容になっています。 是非、最後までご覧ください。 足の爪や甲…

有酸素運動では痩せない!?その理由と効率的なトレーニングとは こんにちは！ 毎日ランニングやウォーキングをダイエット目的でされている方もいると思います。 今回ちょっとショックなタイトルではありますが、有酸素運動だけじゃ痩せることができないという…

【ウォーキング】最適な時間と距離は？目的や目標で決まる！ こんにちは！ あなたはウォーキングしてますか？それともこれから始めようと思っていますか？ ウォーキングを始める時に「どれくらいの時間歩けばいいの？」や「どれくらいの距離歩くと効果的なの…

【靴の選び方】ウォーキングを始める人へ こんにちは！ あなたは最近運動をしていますか？ 「なかなか体を動かしていない」「そろそろ運動がしたい」「まずは歩こうと思っている」そんな方も多いのではないでしょうか？ 運動不足できっかけがあれば始めよう…

ふくらはぎが痛い時の原因と対処法 こんにちは！ 皆さんは足が痛くなってしまった経験はありますか？ スポーツ経験のある方なら、足を怪我したことがある人もいると思います。 急に足が痛くなったり、慢性的な痛みなど痛みには様々な症状があります。 今回は…

【男性必見】手軽に身長UPでスタイルUP！シークレットシューズ特集！ こんにちは！ 男性だと気になってしまう方も多い身長。 私も「自分の背が、あともう少し高ければな」と思ったりします。 そんな時、手軽に身長UPを実現できるのがシークレットシューズで…

こんにちは！ この記事を読んでくれているあなたは、ウォーキングをしていますか？ それともウォーキングをしようと思っていますか？ もし当てはまるあなた、興味があるあなたに読んで頂きたい内容になっています。 今回はウォーキングがあなたの体にどんな…

子ども用の革靴おすすめ！発表会やフォーマル こんにちは！ 今回は子ども用の革靴のおすすめを紹介したいと思います。 冠婚葬祭や発表会など行事で必要になる子ども用の革靴。 お客様に言われるのが、なかなか手頃でいい靴が見つからないと言われたので、こ…

自分の足で歩き続けるために必要な筋肉と鍛え方 こんにちは！ 今回は、自分の足で歩き続けることをテーマにお話していきたいと思います。 歩くと言っても、若いうちは簡単にできますが、年を重ねると難しくなっていきます。 そうなる前に、ご自身で必要な筋…